As aulas PRESENCIAIS em grupo decorrerem sob marcação, para garantir o lugar na sala de prática.

A marcação é através de mensagem na página do Yoga P. ou também poderá ser feita via WhatsApp, através do número  +351 969 133 963.

Podes levar o teu próprio tapete ou utilizar o material da sala.

Horários 2026: 
🔸Professora Clara - Hatha Yoga:

Terça-feira  19:00H - 20:30H, Sábado - 11:00 - 12:30H 

🔸Professora Clara - Yoga Suave/Terapêutico:

Sábado  09:30H - 10:30H 

Tarifário:
- Aula Avulso - 15€

- Cartão de 4 aulas - 35€ 

- Cartão de 8 aulas - 50€

- Atividades extra, para grupos - 20€/pessoa

Compra de aula avulso ou cartões via email: yogactivities@gmail.com e pagamentos via MBWay ou transferência bancária.
 

Mais professores de yoga no YogaP.:
Horários 2026: 
 
🔹Professora Maria - Vinyasa Yoga:

Segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira 9:00H - 10:30H

🔹Professora Ana - Hatha Yoga:

Segunda-feira e quinta-feira 18.15H - 19.30H  

🔹Professora Emi - Yin Yoga:

Terça-feira 10:30H - 11:30H 

🔹Professora Sofia - Sattva Himalayam Yoga:

Quarta-feira 18.30H -19.30H  

🔹Professora Vera - Kundalini Yoga:

Quinta-feira 9:30H - 11:00H 

(Preços e horários da responsabilidade das professoras)

 Aulas de Yoga para Adultos em grupo

O yoga é um sistema milenar, que aborda o ser humano de modo holístico, nas suas dimensões, física, energética, emocional, mental e espiritual. Utiliza várias técnicas tais como técnicas de respiração, posturas psico-físicas, mantras, concentração, meditação. A sua prática regular aumenta a flexibilidade e a força muscular, melhora a postura, ajuda a regular o sono, a ansiedade, melhora a concentração, cultivando uma atitude positiva na vida.

Aula de Yoga individual e personalizada

Prática personalizada de Yoga, em sessão individual, adaptada à condição física e psicológica.