Clara Pratas

Clara Pratas, nascida em 1971 e desde logo residente em Vila Nova de Milfontes,  licenciou-se em Psicologia em 1995, ramo de clínica, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa e é praticante de yoga desde 2002. É instrutora de Hatha Yoga desde 2012, tendo estudado no Champa Shala International Yoga Studio de Jean-Pierre de Oliveira e certificada pela Lyla Tribe com Bel Janela. Completou em 2020 os estudos em Yogaterapia e mestre em Yoga (grau técnico) na Associação Internacional de Terapias Orientais com Ana Gema Hayes e Paulo Hayes.

O seu interesse sempre foi escutar, estudar e compreender o outro, prestando-lhe apoio no seu próprio processo de desenvolvimento individual, à descoberta de cada vez melhores versões de si. A Psicologia, a experiência da Vida e o Yoga têm sido caixas de ferramentas de autoajuda e ajuda ao outro.

Acredita no poder transformador e terapêutico do Yoga, bem como no potencial tendencialmente positivo e infinito que cada um encerra em si próprio, esperando o momento certo para ser iluminado através da luz da autoconsciência.